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跟着近期《倚天屠龙记》的翻拍,03版老一辈的艺人们又勾起了咱们的一波回想杀,每回老版的翻拍都伴跟着一波新的颜值热议,03版《倚天》中殷素素的扮演者,本年47岁的新加坡艺人郭妃丽也是一同被刷上了热搜。

在那个不知道整容为何物的时代,郭妃丽这张新鲜脱俗的脸,成为了银幕上挥之不去的印迹。

时光荏苒,20bahubali3年曩昔,现在的她现已47岁,然鹅小编不由惊呼这哪里是47岁的姿态。qq登录-48岁闫妮47岁郭妃丽45岁林志玲…年月只优待自律人

翻开女神的INS,全都是这类美照。

无论是气质仍是皮肤状况,都没有败给年月。

和比自己年青许多的小鲜肉站在一同也无压力。

用最近特别盛行的一句话说:自律让人自在。郭妃丽也是健身房的运动达人,感触下这运动频率和强度。

举铁也不在话下

每天坚持晨跑。

和老公相约去健身房打卡。

和老公还有朋友在健身房来个周末小聚。

当然还有健身房必备的定点pose

时不时就会去爬山训练

吃也很重要,You are what you eat. 养分均衡的摄入,以及终年坚持清淡饮食,少油少盐。

沙拉、生果和谷类是她菜单中最常见的。

提到冻龄女神,一众吃瓜大众首要想到的仍是林志玲,本年春晚的露脸又一次冷艳了世人,皮肤好到如少女般吹弹可破.

每回露脸都堪称是“见证奇观的时间”。

某卫视的跨年晚会露脸,正是仙女本仙了!

志玲姐姐说过,“我不是躺着变林志玲的”,30岁前的她靠的是天生丽质,而现在45岁的她可远远不只天生丽质这么简略,翻开她的微博,才知道好皮肤和洽身段都是汗水和意志培养出来的。不论有多忙,每天都会抽空去跑步。

还get了空中瑜伽这个技术。

不去网上搜一下,小编真不敢相信舒淇本年现已43岁,印象中却一向都是那个倚着栏杆满面笑容的高年级学姐。扒出舒淇20年前qq登录-48岁闫妮47岁郭妃丽45岁林志玲…年月只优待自律人和冯德伦的合照~

再看这对couple20年后的合影,反而觉得是越来越年青养眼了!

在舒淇的抗老进程中,防晒占了非常重qq登录-48岁闫妮47岁郭妃丽45岁林志玲…年月只优待自律人要的一个环节,看她只需出门就不离头的宽边太阳帽。

参与综艺时分戴的花太阳帽

还有这种遮全脸的太阳帽~

必要时分还得捂成这个姿态

如果说前几位女神靠的是天生丽质难自弃,那相同露脸本年春晚的闫妮则是妥妥演绎了咱们普通人学会自律之后的中年逆袭。

之前没有意识到自律重要性的小仙女们,也不要悲观,全部都还来得及。感触下多年前《武林别传》中土土的佟掌柜。

扒出她初期走红毯的相片也是跌破双眼

闫妮在一次采访中也透露出自己的保养秘笈,坚持训练真的让她有了质的腾跃,“我原来想,我这个年纪的人,再训练有什么用呢?但是,没想到还真的挺有用的”。

再来看现在的她,身段、气qq登录-48岁闫妮47岁郭妃丽45岁林志玲…年月只优待自律人质、颜值都妥妥上升了几个level

只需保养有道,从前咱们认为意味着变老的年纪,仍是能够美到惟我独尊,许多“大龄”女神都在不断改写咱们的三观。像51岁还能穿仙女裙的周慧敏。

37岁却仍旧少女感十足的陈意涵

怀着宝宝还一路狂奔,坚持训练,在一次采访中说自己每天晚上9点便睡觉。

相同出演03版《倚天》的国民女神高圆圆

隔了近20年也是仍旧美丽如qq登录-48岁闫妮47岁郭妃丽45岁林志玲…年月只优待自律人初。

年月优待自律的人,没有传闻谁能啃着汉堡喝着可乐持续仙持续美下去的,小仙女们一同加油吧!



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